Hypnotherapie bij enkelvoudige fobieën
Een fobie is een aandoening waarbij iemand een intense, irrationele angst ontwikkelt voor specifieke objecten of situaties. Hoewel de angst vaak niet in verhouding staat tot de werkelijke dreiging, en de persoon zich hiervan bewust is, kan hij of zij de angstreactie toch niet onderdrukken. Met andere woorden, je weet dat je niet écht bang hoeft te zijn, maar je lichaam reageert alsof je in direct gevaar verkeert.
Verschil Tussen Fobieën en Andere Angsten
Een enkelvoudige fobie, zoals hoogtevrees of angst voor spinnen, katten, bijen of vogels, onderscheidt zich door de snelheid en intensiteit van de angstreactie. Waar sociale angst vaak geleidelijk opbouwt, schiet de angst bij een fobie binnen een fractie van een seconde van 0 naar 100. Bij een fobie is er geen sprake van ‘een beetje angst’. De reactie is direct, overweldigend en leidt vaak tot volledige paniek, waardoor iemand instinctief probeert weg te komen uit de situatie.
Mensen kunnen voor de meest uiteenlopende zaken een fobie ontwikkelen. De fobie voor spinnen of hoogtes kennen de meeste mensen wel. Maar in de loop van de jaren heb ik mensen gehad met een angst voor ballonnen, voor clowns en een man met een extreme angst voor spiegels. Hoewel deze vormen van angst voor velen bizar en onvoorstelbaar lijken, kunnen ze iemands leven ernstig verstoren.
Wat kan je verwachten van de behandeling?
Wat heel belangrijk is, is dat je tijdens de behandeling NIET geconfronteerd wordt met hetgeen je bang voor bent. Dat is ook helemaal niet nodig, want mensen met een fobie zijn namelijk heel goed in staat om zichzelf bang te maken zonder dat hetgeen ze bang voor zijn er is. De angst zit namelijk ook niet in de spin, de muis of ..... , maar in je hoofd. En dat is ook precies waar de behandeling zich op richt, om de verandering plaats te laten vinden in je hoofd, in je onbewuste. In de behandeling combineer ik EMDR met hypnotherapie. De ervaring leert dat de meeste mensen na twee sessies van hun fobie af zijn, de ervaring leert ook dat de meeste mensen met een fobie zich daar niets bij kunnen voorstellen. Daarom heb ik hieronder een fragment op de site gezet van hoe ik op de radio live iemand help bij een spinnenfobie.
Fobie behandeling op de radio
Meer dan 10 jaar geleden was ik te gast bij DJ Daniel Lippens van Slam FM. Ik heb daar live op de radio iemand van een spinnenfobie afgeholpen binnen een uur. Hieronder zie je een compilatie van de avond. Het muziekje en de montage zijn wat populair en snel, maar laat dat je aandacht niet afhouden van de inhoud. De video vind je als je hier klikt (tip: zet je geluid wat zachter)