Wanneer je wil stoppen met roken kan hypnotherapie zeer goed helpen. Bij hypnotherapie wordt hypnose ingezet om te stoppen met roken. Hypnose is zeer effectief bij het stoppen met roken omdat het je helpt de verandering in je onbewuste te maken; de plaats waar je emoties en ook je gewoontes zitten.
Lichamelijke en mentale verslaving
Misverstanden over hypnose
Ondanks dat hypnose zeer effectief is bij het stoppen met roken vinden sommige mensen hypnose nog steeds vreemd. Vaak bestaat de indruk dat iemand in hypnose de controle over zichzelf kwijtraakt. Dat beeld is te wijten aan hypnose zoals dat op TV en in theatershow wordt gebruikt. De waarheid is dat je in hypnose juist veel meer controle over je gedachten en gevoel hebt en dat het een serieuze methode in de psychotherapie is. Van verlies van de eigen wil is geen sprake en je behoudt de hele tijd volledig de controle. Uitgevoerd door een deskundige therapeut is hypnose niet alleen een zeer effectieve, maar ook een zeer veilige manier om voorgoed te stoppen met roken.
"Het gaat goed met mij en ik rook nog steeds niet.
Sinds de nacht van 30 op 31 september,
toen ik m'n shag door de plee spoelde,
heb ik niet meer gerookt.
Je hebt geen idee wat dat betekent."
Frank v D.
Het stoppen met roken programma
Ons stoppen met roken programma bestaat uit 2 sessies van ongeveer 2 uur waarbij gebruikt gemaakt wordt van hypnose en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Elke sessie begint met een gesprek om je rookgedrag en de voortgang te onderzoeken. Onze hypnotherapie is doelgericht en praktisch. We zoeken de reden waarom je rookt en leren je onbewuste andere manieren om dit te verkrijgen. Ook leer je een vorm van zelfhypnose die je thuis kan doen en die je helpt om de baas te worden over de verslaving in plaats van andersom. Stoppen?
Wanneer je zeker weet dat je wilt stoppen met roken, is hypnose een zeer doeltreffend hulpmiddel om je definitief te laten stoppen. Hypnose helpt bij het versterken van motivatie en het tegengaan van ontwenningsverschijnselen. We hebben al zeer veel mensen succesvol laten stoppen met roken met behulp van hypnose. Wanneer jij weet dat je wil stoppen, bel dan voor een vrijblijvend gesprek. Hierin schets ik je de opties, waarna je besluit of je door wil gaan met stoppen.
"Mijn verwachtingen zijn overtroffen..."
Lees verder
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en vraag naar de mogelijkheden. Klik hier voor meer informatie over de voorwaarden en kosten. Meer informatie over stoppen met roken vind je op de website van de Stichting Volksgezondheid en Roken www.stivoro.nl.
