Zelfhypnose oefening

Als hypnotherapeut leer ik mijn clienten natuurlijk regelmatig zelfhypnose. Zelfhypnose is een vaardigheid. Net als het gooien van een bal is het een vaardigheid die bijna iedereen van nature heeft. Maar door juiste instructie en oefening kun je niet alleen de bal lukraak weggooien, je kunt leren om doelgericht te gooien.

Sommige mensen leren zelfhypnose snel en anderen doen er iets langer over. Hoe snel of hoe langzaam je het leert heeft weinig te maken met hoe effectief het voor je zal zijn als je het eenmaal beheerst. De oefening heet de lichtknop methode, het is een heel eenvoudige en speelse oefening die erg effectief is. Klik hier om de oefening te openen. Veel plezer met oefenen.

 

 

 

 

 

 

Nieuwsarchief

Aanmelden nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws op hypnotherapie gebied.

Vul uw e-mailadres in